Blogkesehatanarihermansyah.blogspot.com | Tembakan Kesehatan,- Apakah Anda berkemas gelas tembakan Anda tahun lalu setelah putaran menyesal dari terjepit Frogs?
Waktu untuk menggali mereka keluar dari bagian belakang lemari; penembak kembali dalam mode - dan kali ini, mereka benar-benar baik untuk Anda.
Lynda Scantlebury, pendiri butik juicery batin Ego, mengatakan orang sering minum jus dengan buah-buahan manis untuk kesenangan tetapi penembak kesehatan dari kurang-bahan enak (seperti bit dan serai) menjadi populer dengan orang-orang miskin waktu-yang sadar apa yang mereka menempatkan dalam tubuh mereka.
"Orang-orang selalu bergerak dan mencari untuk top up gizi mereka dengan cara cepat, mudah dan sehat dan saya pikir tembakan jus kesehatan adalah cara sempurna untuk melakukan itu," katanya.
"Orang-orang juga beralih ke solusi alami untuk penyakit. Jika mereka membutuhkan hit energi yang mereka cari untuk bit jus, daripada minuman energi.
"Jika mereka ingin menyembuhkan pilek mereka meraih kunyit, jahe dan lemon selama tablet dingin dan flu.
"(Penembak Wellness) adalah cara yang sangat nyaman untuk mengkonsumsi hit murni vitamin, mineral dan enzim.
"Juga, seperti tembakan tradisional, Anda dapat dengan cepat mengkonsumsi rempah-rempah dan sayuran yang tidak selalu yang menyenangkan untuk minum sendiri -. Berpikir murni jahe dan lemon juice"
Tapi berapa banyak kebaikan bisa Anda dapatkan dari sebuah hit kecil?
Terakreditasi ahli diet dan juru bicara dari Asosiasi Ahli gizi dari Australia, Maria Packard, mengatakan ada saat ini tidak ada bukti tentang nilai gizi dari penembak kesehatan tetapi menambahkan bahwa penembak cocok menjadi pedoman diet Australia jus direkomendasikan melayani (hingga setengah cangkir atau 125ml jus untuk sesekali mengganti buah melayani).
Namun, dia mengatakan seluruh buah dan sayuran pilihan yang lebih baik sehingga Anda mendapatkan semua serat yang baik dan pulp yang hilang selama proses jus.
"Secara pribadi, saya pikir makanan harus enak, jadi saya pikir seluruh buah atau sayuran yang jauh lebih bagus daripada menembak sesuatu bawah untuk mendapatkannya atas dan dilakukan dengan," katanya.
"Ada seluruh gagasan bahwa tembakan kesehatan adalah perbaikan cepat, tetapi Anda masih perlu direkomendasikan servis harian Anda dari buah dan sayuran. Sebuah tembakan kesehatan sehari-hari tidak akan membatalkan diet yang buruk.
"Bahan-bahan populer di penembak kesehatan yang sehat tetapi Anda tidak mendapatkan banyak dari tembakan kecil - dan Anda dapat dengan mudah menggunakan hal-hal seperti jahe dan sereh dalam masakan Anda, seperti di tumis, untuk mendapatkan kebaikan - dan itu juga akan menjadi lezat, "tambahnya.
"Atau bukannya penembak bit, parut bit segar sebagai bagian dari salad atau sebagai bagian dari mengisi sandwich Anda. Bit panggang juga lezat! "
No comments:
Post a Comment