Ada sebagian orang yang bilang kalau minum kopi di pagi hari itu wajib hukumnya. Tidak merasa semangat dan tidak konsentrasi dalam bekerja jika belum mengegak terlebih dahulu secangkir kopi. Hal ini pun seolah-olah telah menjadi sugesti yang tak terpisahkan dalam kebiasaan sehari-hari.
Nah bagi anda pecinta kopi khususnya bagi kaum wanita, sebuah riset penelitian terbaru menemukan manfaat dahsyat dari kopi jika rajin di minum oleh kaum wanita dapat terhindar dari risiko kanker payudara. Hal ini pun telah di buktikan dalam sebuah penelitian di Swedia yang membuktikan bahwa wanita yang seharinya bisa minum kopi sampai 5 cangkir lebih terhindar dari kanker payudara di bandingkan dengan wanita yang minum kopi 2-3 cangkir per hari.
Walaupun masih belum ada riset penelitian lebih lanjut, namun sudah dapat di buktikan dengan kandungan zat antioksidan tinggi dalam kopi mampu mencegah radikal bebas yang menjadi salah satu penyebab dari kanker payudara. Nah itu sudah cukup membuktikan bahwa rajin minum kopi, wanita dapat terhindar dari kanker payudara.
Selain kopi, makanan lain seperti sayuran yang berdaun hijau gelap, teh, buah jeruk dan cokelat juga mengandung zat antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah risiko terserang kanker payudara.
Nah sobat, sudah minum kopi belum tadi pagi ? Kopi jika di konsumsi secara rutin dengan teratur akan terasa banyak manfaatnya. Namun kopi juga bisa membahayakan kesehatan utamanya lambung jika di konsumsi terlalu lama. Jadi, pintar-pintarlah dalam mengkonsumsi kopi jika ingin mendapat manfaatnya.
Sekian dulu info dari Blog Kesehatan Kita. Terimakasih telah berkunjung dan sampai jumpa di lain waktu ;-)
No comments:
Post a Comment